「2019年05月」一覧

春は家庭菜園のスタートに絶好の季節と言えます。家庭菜園初心者は、あまり手間がかからず、畑でもプランターでも、 どちらでも栽培できて、比較的、短期間で収穫出来るものを選ぶのがいいでしょう。手軽にできる野菜類がおすすめです。

「5月病」「6月病」とは、新しい環境への適応がうまくいかず、ストレスで心身に不調があらわれる、いわゆる適応障害です。無理は禁物です。最終的にはうつ状態になってしまうことも十分あり得ます。「5月病」「6月病」の原因となるストレスの解消法をご紹介します。